domingo, 24 de novembro de 2013

Shantala - Eu amo massagem e você?


Shantala é um livro escrito pelo médico e professor aposentado da Universidade de Paris, Frédérick Leboyer. Ele nós fala e mostra em uma linguagem clara e lúdica a importância da massagem para os bebês através de uma cena presenciada em Calcutá na Índia. Onde uma mãe, chamada Shantala massageia seu pequeno bebê com toda a simplicidade e sabedoria que existe em uma mãe.

"A massagem dos bebês é uma arte
tão antiga quanto profunda.
Simples, mas difícil.
Difícil por ser simples.
Como tudo que é profundo."
Frédérick Leboyer

O livro ensina o passo a passo de uma massagem completa que deve ser feita do primeiro ao quarto mês de nascimento, mas é claro que você não precisa parar no quarto mês... Esse período é fundamental pois é quando a criança ainda não se movimenta sozinha e a massagem a ajudará a se sentir melhor, retirando aquela sensação de mal estar de quem só fica deitado, praticamente sempre na mesma posição. Mas por que esperar um mês? Você não precisa esperar um mês para fazer leves massagens no bebê, mas o ideal é não tocar nem na barriga nem no rosto antes disso. Se o bebê tiver com gazes ou intestino preso você pode pressionar levemente as perninhas contra o abdômen algumas vezes, mas massagear ainda não é aconselhado.

Algumas considerações sobre a técnica:
- O bebê deve estar totalmente despido em um ambiente quente, pois ele não deve sentir frio, 24 graus é uma excelente temperatura, e a massagem pode ser feita no sol.
- A massagem deve ser feita com óleo previamente aquecido (nunca use o micro-ondas).
- O óleo deve ser natural e nunca mineral. (No brasil aconselha-se o uso do óleo de amêndoas e o de camomila)
- O bebê deve estar em jejum, ou seja, não pode ser feita depois de mamar.
- O melhor horário é o da manhã, mas pode ser repetida à tarde antes de dormir.
- O ideal é que a massagem seja acompanhada do banho para completar o profundo relaxamento.
- Cada vez a massagem vai sendo mais detalhada e demorada, chegará a ter a duração média de meia hora...

O livro traz uma sequência: peito, braços, mão (adoro massagem nas mãos), barriga, pernas, pés, costas e rostos e depois algumas massagens com movimentos como se estivéssemos torcendo e esticando o bebê. É tudo muito simples e bem explicado, é um livro que recomendo, mas você pode seguir os seus instintos para massagear seu bebê. Meu marido nunca fez nenhum curso ou leu algum livro e nunca recebi massagens tão boas quanto as dele.

"Nutrir a criança?
Sim.
Mas não só de leite.
É preciso pegá-la no colo.
É preciso acariciá-la, embalá-la.
E massageá-la.

É necessário conversar com a sua pele,
falar com suas costas
que têm sede e fome,
como sua barriga."
Frédérick Leboyer

2 comentários:

  1. Tati, parabens pelo blog e pelo baby! Ainda nao estou encomendando um, mas estou adorando os textos!

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    1. Que bom Julia!!! E com certeza massagem vc gosta também!
      Beijos e muito obrigada pelo carinho

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